なかなか睡眠障害って面倒くさいですね。 どことなく摂食障害に似ているな、とおもったり。 わたしは不眠と過眠を繰り返します。 あるときは薬飲んで布団に入ってもねれなかったり。 あるときは薬飲まなくても沢山寝たり。 薬飲むか飲まないか、試されるとこ…